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Apuntes de la cabina

Artículos sobre dolor, descanso, drenaje, postura y bienestar holístico. Escritos desde la experiencia en la cabina.

El dolor de cuello no siempre necesita pastillas. Estas son las causas más habituales y qué puedes hacer hoy para empezar a aliviarlo.

No toda ciática es igual. Te explico cuándo el masaje terapéutico es la respuesta y cuándo conviene mirar primero al traumatólogo.

El nudo del trapecio es probablemente el dolor muscular más común. Te cuento de dónde viene y qué hacer para que no vuelva.

Más allá de la moda: para qué situaciones está realmente indicado el drenaje linfático y qué resultados esperar.

Qué es el Koubido, por qué se llama 'lifting sin agujas' y qué pasa en una sesión completa.

Vamos a separar promesas de resultados. Qué tratamientos sí cambian la piel y qué cremas son humo.

El calor, la humedad de la costa y muchas horas de pie son la combinación perfecta para que las piernas digan basta. Estrategias que funcionan.

Reflejos en los pies, presión consciente y un equilibrio sorprendente del cuerpo entero. Cómo funciona realmente.

Hay momentos en que el antiestrés es la mejor decisión y otros en que necesitas otro tratamiento. Te ayudo a distinguirlos.

Movimientos sencillos, profundos y suaves. Por qué el Lu Jong es accesible para casi cualquier cuerpo y qué aporta de distinto.

Por qué trabajo con Massada Natural Therapy desde hace años y qué hace distinta a esta cosmética catalana.